枕のおすすめはこれ!横向き寝専用枕『YOKONE』が気持ち良い!

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日本人の43%は横向き寝!?

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疲れが取れてよく眠れる!

と巷でウワサの

横向き寝専用枕『YOKONE

が届きました。

ということで実際に

この枕で寝てみた感想などを書いてみたいと思います。

 

なぜ横向きか?

ではまず

なぜ横向きで寝ると疲れが取れるのか

ということから書いていきます。

睡眠で疲れが取れない最大の原因が

イビキ

だそうです。

で、

そのイビキをかきづらくするのに有効な体勢が

横向きで寝ることです。

 

睡眠で疲れが取れる人と取れない人との違い

つまり

1番疲れがとれる体勢は横向きということです。

人は寝ている時に、首の脂肪や筋肉がゆるんで

気道が狭くなって、イビキをかいてしまいます。

しかし

横向きで寝ると

気道が狭くならないのでイビキをかきづらくなります。

逆に

1番疲れがとれない体勢は仰向けです。

仰向きで寝ると

イビキをかくときに肺にとても負担がかかってしまい

風船を何千回も膨らませているのと同じくらい体力を使ってしまうからです。

 

日本人の43%は横向き寝!?

さらに

日本人の43%は横向きというデータがあり

その方々のとっては

横向き枕で寝たほうが

睡眠の質が向上し日々溜まった疲れが取れるのだと思います。

 

実際に寝てみた。

ということで

説明はそのくらいにして

寝てみた感想などを書いていきます。

img_6545
届いた枕はこんな感じです。

頭を乗せるところはハート形みたいです。

img_6546
逆側から見るとこんな感じ。

首を乗せる所の高さは11cmありました。

 

ずっしり重い

ダンボールから出して手にした瞬間は

ずっしり重い!という印象を受けました。

枕はけっこう軽いイメージを持っていたので

ちょっとびっくりしました。

 

特別な素材

素材は触った感じ普通の低反発素材の枕と思いましたが

リラックスウレタンという

頭の重みを分散させる特別な素材を使っているそうです。

 

使い方

使い方は上の写真のハートが

上に出っ張っている部分に首を乗せ

ハートの横の低い部分に

腕を乗せます。


 

感想・まとめ

ということで使ってみた正直な感想ですが

思っていたより寝やすかった

です。

 

なんで思っていたよりかというと

僕は低反発枕の独特の素材感か苦手だからという理由です。

ですがこのYOKONE はそんなに

低反発感が強くなかったので寝やすかったです。

 

そう意味でも

低反発枕が苦手という方にもお勧めできます。

 

あとはこの枕を使って横向きで寝ると

重心がまっすぐになるので

安定感があって寝やすいような気がしました。

 

なのでイビキ防止にもかなり有効ではないかと思います。

 

あと

仰向きで寝る人やイビキをかかない人には

向かないと書かれているブログやサイトもありますが

そういう人でも使ってもいいと思います。

単純に素材が気持ちいいですし

自分の首の大きさを考えて枕を逆に使ったり

横にして使ったりするのもアリだと思います。

僕も仰向きでイビキもかきません。

 

ただ当たり前ですが枕を使わない人は

買わないほうがいいです笑。

 

詳しくは公式サイトで↓


 

光で起こす目覚まし時計についての記事です↓

寝坊防止に!光目覚まし時計『intiSQUARE』が凄い!

 

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